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Journée découverte du fitness et de la musculation pour des personnes porteuses d’une déficience mentale

27 mars 2016 / 9 h 00 min - 17 h 00 min

Cette journée est organisée par l’association Handi’fit 44,elle se tiendra le Dimanche 27 Mars 2016 de 9h à 17h au sein de l’établissement Tropic Gym à Sainte Luce sur Loire.
4 Ateliers seront proposés (step, parcours de motricité, circuit de musculation et enfin danse chorégraphiée) avec des rotations effectuées toutes les 45 min.
Programme:
9h-9h30 : Accueil des participants, puis prise du petit déjeuner commun (pris en charge)
10h : Début des ateliers
10h45 : Première rotation
11h45 : Fin de la matinée avec pique-nique pour tout le monde (à la charge des établissement, ce dernier sera pris dans la salle de cours collectif)
13h30 : Reprise des activités
14h15 : Nouvelle rotation
15h : Rassemblement dans la salle de cours collectif afin de réaliser tous ensemble la chorégraphie vu sur l’atelier « danse chorégraphiée » en amont.
Enfin pour clôturer la journée il y’aura une remise de diplôme et prise d’un goûter commun (pris en charge).

Soyez nombreux à y participer !

Détails

Date:
27 mars 2016
Heure :
9 h 00 min - 17 h 00 min